Blog
Η αλλαγή του καιρού φέρνει μαζί της και αλλαγές στις διατροφικές μας συνήθειες. Όταν πέφτει η θερμοκρασία, ο οργανισμός χρειάζεται περισσότερη ενέργεια και τροφές που προσφέρουν θρέψη και ζεστασιά. Ο Νοέμβριος είναι ο ιδανικός μήνας για να προσαρμόσουμε τη διατροφή μας, χωρίς υπερβολές αλλά με ισορροπία και απόλαυση.
Μυρωδιές που θυμίζουν σπίτι
Τίποτα δεν συγκρίνεται με τη μυρωδιά του φρεσκοψημένου ψωμιού. Ο Νοέμβρης είναι η ιδανική στιγμή να απολαύσουμε τις πιο παραδοσιακές γεύσεις — ένα προζυμένιο καρβέλι, ένα πολύσπορο ψωμί ή μια ζεστή πίτα γεμάτη με φέτα και χόρτα. Είναι αυτές οι μυρωδιές που «ζεσταίνουν» την κουζίνα και μας κάνουν να νιώθουμε σαν στο σπίτι μας.
Η επιστροφή των «ζεστών» γευμάτων
Οι ελαφριές καλοκαιρινές επιλογές δίνουν τη θέση τους σε πιο «γεμάτες» γεύσεις. Ένα κομμάτι τυρόπιτα, ένα προζυμένιο ψωμί που μόλις βγήκε από τον φούρνο ή ένα αφράτο κουλούρι για το πρωινό στο γραφείο — είναι αυτά που κάνουν τη διαφορά στις μέρες του Νοέμβρη. Οι πιο χορταστικές επιλογές προσφέρουν ενέργεια και ισορροπία, χωρίς να χάνουν τίποτα από τη γεύση τους.
Τα γλυκά του μήνα
Το φθινόπωρο μπορεί να τελειώνει, αλλά τα γλυκά του Νοέμβρη έχουν τον δικό τους χαρακτήρα. Λίγο πριν τις γιορτές, οι γεύσεις γίνονται πιο «ζεστές»: κέικ με καρύδια και μέλι, μπισκότα με κανέλα, γλυκά που μυρίζουν βούτυρο και αγάπη. Για όσους θέλουν κάτι πιο ελαφρύ, οι sugar-free επιλογές των D.Stergiou προσφέρουν τη γλύκα χωρίς περιττή ζάχαρη — ιδανικές για το απογευματινό μας διάλειμμα.
Με αγάπη από τα D.Stergiou
Στα D.Stergiou, κάθε εποχή έχει τη δική της γεύση. Ο Νοέμβριος είναι για εμάς μήνας προετοιμασίας και έμπνευσης — η αρχή της πιο γευστικής περιόδου του χρόνου. Με φρέσκα ψωμιά, πίτες, γλυκά και καφέ που φτιάχνονται καθημερινά με αγνά υλικά και μεράκι, σας προσκαλούμε να ανακαλύψετε τις γεύσεις που «ντύνουν» τον χειμώνα με άρωμα και ζεστασιά!
